🔰اطمینان حاصل کنید که فرزندتون خواب کافی داره

🔻خواب برای سلامت روانی کودکان خیلی مهمه.

وقتی بزرگسالان خسته میشن، بی حوصله و کم انرژی میشن ولی بچه های زیر 6 سال، بیشتر کم خوابی رو به شکل مخالفت ورزی زیاد ویا افراط تو انجام رفتاری مثل چسبیدن به دیگران نشون میدن.

🔺️نیاز خواب بچه ها بر اساس سن اونها قابل پیش بینیه و کم بودنش از یه حد نرمال حتما باید پیگیری بشه چراکه گاهی اوقات از کمبود ویتامین و یا اضطرابه.